La inteligencia del ejercicio

El ejercicio físico, hacer deporte, entrenar, practicar deporte, etc son actividades que en multitud de ocasiones han sido relacionadas con personas a las cuales se les ha ridiculizado sin medida bromeando acerca de su escasa inteligencia. Y es que se ha menospreciado e infravalorado a las personas que dedicaban parte (o gran parte) de su tiempo a trabajar su cuerpo. Sin intención de generalizar, si que es  cierto que se ha extendido ese estereotipo de que las personas que hacen mucho deporte, son poco cultivados culturalmente y empleando la jerga popular han sido tachados de “cortitos”.

De igual modo se ha extendido la imagen de que “un cerebrito” es un ser arrítmico, descoordinado y de dudosa buena condición física. Pues bien, todas estas creencias estereotipadas pueden acabar en saco roto si tenemos presentes algunos de los numerosos  estudios científicos que hablan al respecto.

Y es que algunos estudios, validan la importancia de la actividad aeróbica en los cerebros que están en desarrollo, demostrando que ciertas áreas neuronales se incrementan como producto del trabajo físico. Sin ir más lejos, en un estudio con animales (las crías de roedores), a los que les permitían correr en las ruedas sin fin, aumentaban el tamaño de sus cerebros en ciertas áreas, en comparación con las crías que permanecían sedentarias. 

Asimismo, esos animales que corrían frecuentemente, superaban en los test de inteligencia, específicos para roedores, a aquellos que no habían realizado ejercicio físico alguno.

Ya en humanos, y como posible ejemplo para desmentir estas falsas ideas nos los traen los científicos de la Universidad de ILLINOIS, quienes quisieron establecer cómo  la actividad física aumentaba el rendimiento intelectual de las personas (y en niños especialmente)

Para validar la investigación llevaron a cabo diferentes pruebas que correlacionaban la capacidad física de los niños con el rendimiento intelectual.

Los test de desafíos cognitivos (una de las pruebas de rendimiento intelectual) realizados mientras corrían sobre una cinta, demostraron que los niños con mayor condición física obtenían mejores resultados frente a los de menor condición aeróbica..

Sin embargo, el estudio se profundizó utilizándose una IRM (Imágenes por Resonancia Magnética), demostrando que los niños más capaces físicamente poseían ganglios basales significativamente más desarrollados.

Los ganglios basales son un área del cerebro que ayudan a sostener la atención y el control ejecutivo, asimismo colaboran en la regulación del movimiento voluntario el aprendizaje de habilidades motoras, el movimiento de las extremidades y el mantenimiento de la postura.

Otro estudio según que se desprende de una reciente investigación de la Academia Sahlgrenska en Suecia postula que los jóvenes que practican ejercicio físico regularmente tienen un cociente intelectual más alto (CI) y son más propensos a estudiar en la universidad.

Los efectos positivos se notan sobre todo en el pensamiento lógico y la comprensión verbal. “Estar en forma implica que además de tener un corazón fuerte y gran capacidad pulmonar, tu cerebro recibe gran cantidad de oxígeno”, explica Michael Nillsson, coautor del estudio, que se ha basado en más de un millón de sujetos, entre ellos varias parejas de gemelos.

Por otra parte, el estudio muestra que si el ejercicio se practica con regularidad entre 15 y 18 años, el rendimiento cognitivo aumenta, lo que sugiere que la educación física debería jugar un papel clave en las escuelas. A esto se añade que se ha comprobado que, entre los sujetos estudiados, aquellos que estaban en forma a los 18 años tenían más probabilidad de acceder a estudios superiores y obtener puestos de trabajos cualificados que el resto.

Así que sin intención de convencer a nadie, si esperamos cambiar esa imagen despectiva de los “deportistas”, no sin antes comentar que hacer deporte es positivo, tanto como trabajar el intelecto, así que no dejéis de lado vuestro intelecto, al igual que vuestro físico, ya que un equilibrio entre ambos os ayudarán a obtener  esa justa armonía en la vida que es os merecéis para conseguir todo aquello que os propongáis.

Educación en países subdesarrollados 

Esta claro que todo el mundo tiene derecho a una educación digna y para todos. Pero esta no es la realidad. En este post vamos a comentar los impedimentos que tienen los países subdesarrollados para poder obtener esta educación, o simplemente educación.

La principal causa es que dichos países no se han desarrollado económicamente y dependen de otros países. A parte, existe una gran desproporción entre el presupuesto designado a la educación y el porcentaje de niños que van al colegio. Estudios realizados demuestran que en los países subdesarrollados únicamente van de un 10 a un 40 % de la población infantil a las escuelas, ya que se destina de un cuarto a un tercio de su presupuesto a la educación.

Otro problema que existe en la educación de los países subdesarrollados es que los conocimientos adquiridos no se adecuan a las necesidades reales de estos países. En ciertos países están intentando cambiar el modelo educativo, este es el caso de algunos países de África, donde se está estableciendo un sistema educativo que permita relacionarse con el sistema económico, se orienta hacia “la ruralización de los programas”, que consiste en un adaptación de las materias ya enseñadas y la introducción de la enseñanza de técnicas agrícolas. O también países como El Salvador o la Costa de Marfil donde gran parte de la enseñanza está basada en el sistema de televisión educativa.

Otro gran problema que existe, es que existe una prioridad en la formación de los jóvenes de 15 a 20 años, frente a la formación de los niños de 6 a 12, ya que los jóvenes lo que quieren es obtener un oficio con el cual se les permita vivir.

Uno de los problemas básicos por los cuales los niños de estos países no pueden ir a la escuela es porque a una muy temprana edad, estos niños se ven obligados a trabajar para poder ayudar en la economía de sus familias, ya que el objetivo principal es la subsistencia, y la educación pasa a un segundo plano.

Podemos concluir que para que exista un buen sistema educativo la comunidad ha de participar en la elaboración de su escuela, intentar buscar los sustentos en bases regionales, no nacionales. Por tanto tiene que haber un cambio en el sistema educativo de los países en vía de desarrollo, que se adecuen a sus necesidades, y que todos los niños puedan acceder a una educación.

A continuación os dejamos una imagen que refleja la miseria con la que los niños de países subdesarrollados asisten a la escuela.

LA SEGREGACIÓN ESCOLAR

Un día de entre tantos festivos que estamos teniendo esta Semana Santa, mis compañeros y yo quedamos una tarde para tomarnos uno refrescos y conversar un poco.

Después de unas horas, uno de los temas que surgió fue el tratado en clase, el fracaso escolar, pasados unos minutos con este tema de conversa surgió la pregunta, ¿Sería favorable para los alumnos la segregación escolar?

Creo que ha esta cuestión teníamos los tres una misma respuesta, la segregación puede hacer que los “buenos estudiantes” puedan ser mejores, pero lo más probable es que estudiantes a los que se les considera “malos” ,pero que tal vez aún se les pueda rescatar, se les esté enviando directamente a los más profundo del abismo sin que puedan resurgir.

   

En ese momento recordé una charla con  profesores de cuarto de ESO, cuando lo cursábamos, donde un alumno pedía que, por favor, separasen de esa clase a los alumnos problemáticos que les impedían avanzar. Y, que si no lo hacían así, lo único que estábamos haciendo era cortar sus aspiraciones a cursar unas enseñanzas postobligatorias en condiciones.

Por lo tanto, ¿Es mala una segregación escolar que piden los propios receptores del propio sistema educativo? ¿Perjudica la segregación escolar a los malos alumnos? ¿Es bueno segregar en algún momento de las etapas educativas obligatorias? ¿Existe la igualdad de oportunidades? Pienso que no. Desde el momento que uno nace en determinado lugar de nuestra geografía, ya viene marcado. Se pierden muchos por el camino, pero ha sido  la propia sociedad quien ha fallado. Y no olvidemos que la sociedad la forman quienes están incluidos en ella y quienes prefieren mantenerse al margen de la misma.

Pero, una vez estamos en un centro educativo donde la mayoría del alumnado son de familias sin ningún problema “serio” de exclusión social, ¿es beneficiosa la inclusión escolar? Incluir significa dar a todos el mismo tratamiento, atender individualmente a todos los alumnos y, conseguir, que los mismos accedan a los mismos niveles de conocimiento.

Lamentablemente los alumnos no son homogéneos. Sus capacidades y habilidades son diferentes. A algunos se les dan bien las actividades manuales, a otros las deportivas, a otros las artísticas, a otros las matemáticas, etc. En definitiva, son diversos. ¿Es la diversidad positiva en los aprendizajes? Difícil de responder. Siendo políticamente correctos y siguiendo las filosofías educativas de los pedagogos de despacho la respuesta sería un sí rotundo. En la realidad del día a día surgen dudas. Dudas de las agrupaciones heterogéneas. Dudas de cómo atender la diversidad con alumnado tan diferente. Dudas al ver que la realidad y la respuesta de los alumnos a este tipo de grupos tan heterogéneos es totalmente ineficaz.

Uno nace alto, bajo, blanco, negro, niño, niña, etc. pero cada uno es totalmente diferente con independencia del envoltorio que le envuelva. En lugar de homogeneizar como se está haciendo en la actualidad, ¿se debería homogeneizar en la heterogénea realidad de sus capacidades y habilidades? A mi entender creo que no hay nada más excluyente que la propia inclusión incoherente.

Hola a todos nuevamente.

Tras la lectura del libro de Pennac “Mal de escuela”, nos surgieron muchos interrogantes sobre el fracaso escolar. Por qué… ¿Cúal es la realidad en España acerca de este problema? Todos, en nuestra distintas etapas escolares hemos sufrido o conocido casos de compañeros con más o menos problemas para seguir el ritmo de las clases.

Es por este motivo que decidimos buscar y recopilar información para tratar de dar respuesta a las reflexiones más comunes.

Pero ¿Qué es el fracaso escolar? Entendemos el fracaso escolar cuando un alumno no es capaz de alcanzar el nivel de rendimiento medio esperado para su edad y nivel psicológico. Claro está que, para medir esta incapacidad la herramienta más utilizada son los exámenes, en donde a través de las malas calificaciones podemos sospechar del fracaso escolar. Hablando con propiedad, no podemos hablar de fracaso escolar con resultados de suspensos inferiores a 3 asignaturas, ya que éstas pueden ser completamente superables.

Hablando de cifras, en España, los últimos sondeos destacan el fracaso escolar en una 29%, cifra muy superior a la media europea (sólo por debajo de Portugal). Hoy por hoy las cifras son inquietantes, ya que en la enseñanza media, el 32% de los estudiantes repiten curso, un 35% no terminan con éxito el 2º de ESO, el 48% no supera el bachiller y en la Universidad el abandono roza el 50%.

Dentro de las causas estimables encontramos con un 30% los trastornos emocionales, con un 29% los trastornos de aprendizaje, con un 10% un trastorno de déficit de atención, y tan sólo un dos por ciento por problemas mentales, el 29% restante es debido a otros conjuntos de causas.

Los datos anteriormente descritos, que datan del 2010 nos muestran unos resultados inquietantes de fracaso escolar, y es que lo que hemos observado es que en los últimos años, con la bonanza económica y el boom inmobiliario se destapó un importante fracaso escolar con un gran número de abandonos ya que no se le daba tanta importancia a la educación puesto que “todo el mundo” podía colocarse y ganarse la vida desde bien temprano apenas sin esfuerzo. Sin embargo, a nuestro parecer, desde los 2 últimos años parece que la tendencia parece invertirse, apostando por un retorno a los estudios motivado por el miedo a la falta de salida laboral. Pero esto no es más que una opinión nuestra que podremos comprobarla en los datos estadísticos de los próximos años.


A continuación, os pasamos como apoyo gráfico una breve pero clara entrevista con el doctor y psicólogo Roberto Lerner tratando el asunto del fracaso escolar, donde nos cuenta llanamente lo que rodea a este aspecto. Y es que rara vez es el alumno el único responsable del fracaso escolar y no siempre el problema lo tiene la escuela. Así pues esperamos que os guste y resulte de vuestro interés. Recibid todos un cordial saludo.

¿Somos como somos por lo que somos, o somos como somos por quien estamos?


En la clase de hoy viernes, se ha planteado que en general, nosotros como personas ejercemos un papel en función del contexto, en función de la circunstancia. Porque por lo general no somos ni ejercemos de la misma manera en todos los sitios. ¿Somos iguales en el trabajo, que con los amigos, que con la mujer, que en una cena de gala con clientes, que con los suegros, que en el cumpleaños de una sobrina pequeña? La respuesta es que no, no somos iguales en todas las ocasiones, tratamos de actuar de la manera en que: sin entrar en conflicto con nuestros principios, consigamos la aceptación del grupo circunstancional.

En nuestra vida como estudiantes, todos podemos echar la vista atrás y con poco esfuerzo recordar aquellos profesores que más nos han marcado positivamente en nuestra carrera académica. Hagamos memoria, dediquemos unos segundos para recordar a ese docente que nos aportó tanto…¿Lo tenemos?... Muy probablemente esa persona nos haya marcado por sus principios éticos, por ser ejemplar, por tener un conjunto de valores moralmente aceptables,.. en definitiva han sido aquellos que como ser humanos, eran/son buenas personas.

Claro, esto nos hace pensar “No, no…yo soy siempre igual” o “si que es verdad que cambio en función del contexto más que un enfermo patológico de trastorno múltiples de personalidad en fase aguda” o ¿Debería de ser siempre el mismo? o afirmo: Ser…soy yo siempre, con mi personalidad consciente y perfectamente marcada y forma parte de mí el ser sensiblemente cambiante para ajustarme a las experiencias.

Y la pregunta más compleja: ¿Cómo debo de ser para ser un buen profesional de la docencia? ¿Debo ser yo mismo en mi forma natural con mis virtudes y defectos? o ¿Debo de realizar el esfuerzo de seguir a otros referentes para parecerme a ellos? O ¿Ambas dos? Lo que sí está claro es que en algún momento de nuestra vida nos plantearemos más preguntas, pero lo realmente positivo es la búsqueda de las respuestas a esas preguntas que nos hagan ser mejores personas y consecuentemente….en gran medida, mejores profesionales.



Al hilo del texto escrito, nos gustaría añadir una recomendación:

El club de los poetas muertos

Esta película, protagonizada por Robin Williams y ambientada en un elitista colegio privado refleja claramente las experiencias de los estudiantes frente a diferentes procedimientos educativos, desde uno muy tradicional y estricto, hasta la antítesis (uno mucho más reflexivo, creativo, autónomo y libre para la toma de decisiones). Además podemos observar el papel (rol) de los alumnos en función del lugar y las personas con las que están, y como estos se comportan y maduran en función de la influencia que reciben por parte de sus profesores, familia, amigos, sueños,… 

LA EDUCACIÓN DE NUESTRO “TIEMPO”: PLAN BOLONIA

A través de la educación como uno de los ejes principales del tema de la asignatura, nos hemos hecho una pregunta respecto a este modelo educativo universitario formal  que está bajo las directrices de la LOE. ¿Es este un modelo educativo eficaz? O es más bien ¿Un modelo educativo ajustada esta tesitura financiera de coste-beneficio? ¿Debe de obtener beneficio la sociedad de la demanda universitaria o debe de ser esto una “siembra en la que recogeremos los frutos cuando la persona este formada e incorporada al mundo laboral como ser útil para la sociedad? Aquí os mostramos un documento gráfico del Decano de la universidad de Vigo hablando de este asunto sin rodeos. Este no es más que una opinión, valoren  ustedes.

EXPOSICIÓN TEMA 1

Recientemente, como todos los matriculados a esta asignatura con el modelo “A” sabréis, hemos podido asistir a una innovadora exposición realizada por nosotros mismos como artistas y público invitado. De este modo hemos podido disfrutar  de una clase mucho más interactiva y con varios roles a la vez como telón de fondo (espectador y expositor).

Comenzaremos exponiendo nuestra intención de no opinar sobre nuestra obra, pues pensamos que son el resto de la clase los deben de debatir y enjuiciar la misma (las fotos aparecen más abajo). Lo que sí que nos gustaría es que mediante esta plataforma digital nos contarais vuestros pareceres con el objetivo de mejorar en el futuro. 

 LA EVOLUCIÓN DERMOESTÉTICA

EL CUERPO FERPECTO

Ya en materia, explicaremos que son numerosos los trabajos que llamaron nuestra atención, pero como no podemos hacer un análisis detallado de cada uno de los “posters”, destacaremos los que más repercusión tuvieron en el grupo.

En primer lugar destacaremos el “Cuerpo diádico (La Cabina)”, que hacía expresa alusión a la legendaria  y claustrofóbica película de José Luís López Vázquez. El diseño de la obra consistía en una simulación de cabina en la que se utilizó una gran caja (material reciclado) como estructura.  Pero lo que más nos llamó la atención, aparte claro del inmenso tamaño de la obra, es la sensación angustiosa que producía al introducirse en ella. El hecho de poder introducirte en una obra  no es algo que suceda todos los días y por este motivo queremos darle nuestra enhorabuena.

A continuación, también queremos resaltar la obra de la “Farola”, que realizada también con material reciclable y de medidas generosas (prácticamente a escala) resultaba altamente impactante a la visual. Además, la progresión de dibujos colgados en la pared que avecinaban el desenlace final nos pareció muy recurrente, mezclando animación y realidad, y es que en ocasiones “la realidad supera a la ficción)

Otro trabajo que nos impactó fue el relacionado con el cáncer. Éste nos mostraba situaciones reales de personas reales con tal temida enfermedad y como la han superado aún con secuelas físicas evidentes y traumáticas como puede ser la de la amputación de un seno. Por norma general se muestra los pechos como símbolo de la mujer, y esto hace que las personas que han padecido una extracción de pecho hayan tenido que pasar por un verdadero calvario, afortunadamente, podemos encontrar casos (como en la obra), donde gracias a la entereza de la paciente apoyada `por la familia y amigos, han sido capaces no sólo de superar las secuelas físicas sino también las mentales que deja la posesión de ese nuevo cuerpo mutilado, aceptando ese nuevo cuerpo como una parte más de nosotros mismos.